SPA在线

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 8178|回复: 4

穴位养生歌诀,中医SPA美容师必备

[复制链接]

5

主题

7

帖子

78

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
78
发表于 2019-12-15 17:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
排毒、舒肝排气、减肥

排毒歌
人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

膀胱经

膀胱经
膀胱经是人体穴位最多的经络,主管身体阳气。殷门和委中穴都是膀胱经上重要的穴位,经常用一条根精油膏刮痧膀胱经可以疏通经络,排除毒素,提升阳气。
舒肝排气歌
郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

每天晚上用一条根精油膏按摩太冲穴行间穴5分钟,郁结之气跑光光!
减肥歌
心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

回复

使用道具 举报

1

主题

3

帖子

18

积分

新手上路

Rank: 1

积分
18
发表于 2019-12-15 17:16:42 | 显示全部楼层
美容养颜、祛痘,耳鸣

美容养颜、祛痘,耳鸣

美容养颜、祛痘,耳鸣
美容养颜歌
灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

祛痘歌
脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

温馨提示:一条根精油膏涂抹,祛除痘痘的效果是奇好哦!

耳鸣歌
两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

回复

使用道具 举报

1

主题

5

帖子

22

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22
发表于 2019-12-15 17:20:28 | 显示全部楼层
更年期调养、补肾、性福

穴位养生

穴位养生
调制更年期歌
女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

补肾歌
人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
都是肾虚惹得祸,按摩复溜奇效现。
脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
头目胀疼也可疗,贴布贴敷平哮喘。

性福歌
人体自有威而刚,性福何须求药方;
肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

回复

使用道具 举报

2

主题

3

帖子

19

积分

新手上路

Rank: 1

积分
19
发表于 2019-12-15 17:24:54 | 显示全部楼层
感冒发烧、哮喘咳嗽
感冒歌

感冒穴位养生

感冒穴位养生
感冒发烧司空见,吃药打针家常饭,
肺俞刮痧按风池,降服感冒弹指间。


一条根精油膏刮痧肺俞穴,缓解感冒症状。
哮喘歌
哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
预防为主抓关键,补气防感防过敏。
哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
刮痧合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

穴位调理疾病

穴位调理疾病
冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然,
艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里,
肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

穴位按摩

穴位按摩

回复

使用道具 举报

0

主题

1

帖子

9

积分

新手上路

Rank: 1

积分
9
发表于 2019-12-15 17:30:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 异性SPA 于 2019-12-15 17:36 编辑

糖尿病、高血压、心绞痛

糖尿病歌
得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

糖尿病穴位按摩

糖尿病穴位按摩


按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
上午起就未经旺,迎头痛击效最明。


降压歌
高血压病不可怕,三个穴位搞定它,
太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

隆压穴位按摩

隆压穴位按摩


心绞痛歌
老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
电话呼救很必要,按摩郄(xi)门奏神功。

心胶痛穴位按摩

心胶痛穴位按摩
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|SPA007

GMT+8, 2020-5-28 20:57 , Processed in 0.243611 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表